Fundamentos del Kayak

El curso está certificado por la Asociación Americana de Canoas y dado por instructores certificados que le enseñarán los fundamentos del kayak de mar para que pueda legar aún mas lejos. Realizamos talleres completos durante todo el año, ya que tenemos un clima templado. También es posible que desee mejorar las habilidades específicas antes de tomar el examen. Aquí está la descripción general del curso. Las principales habilidades que aprenderás son las siguientes:

• Introducción, Expectativas y Logística:Bienvenida, presentaciones, papeleo;Expectativas y limitaciones del curso de estudiantes e instructores;Itinerario del curso y logística del sitio;Exención de revisión, asunción de riesgo, desafío por elección, divulgación médica;Acerca de ACA.

• Preparándose para partir: Evaluación de las condiciones meteorológicas, pronósticos y otros peligros ambientales (viento, agua, clima, olas);Evalúe los peligros para la navegación;Discuta la importancia de desarrollar buen juicio y responsabilidad de grupo para un viaje;Evaluar la capacidad del individuo, la comodidad del agua, y la confianza antes del viaje; Calentamiento para reducir lesión; Asegurese de que el barco esté fijado firmemente al coche o a los estantes, usando las caídas apropiadas del lazo, las correas, o los nudos;Repase las técnicas apropiadas para levantar y llevar con seguridad el kayak en orilla;Revise los chalecos salvavidas apropiados para el tamaño de la persona, el kayak y la actividad, asegurándose de que todos los demás en el grupo llevan correctamente su chaleco salvavidas;Inspeccione el kayak y todo el equipo de seguridad para cumplir con los requisitos estatales, federales y locales para la actividad;Describir y seguir las prácticas de navegación segura (comportamiento, abuso de sustancias, en el agua y la etiqueta de tierra, no dejar rastro ética);Revisar los elementos de un plan de flotación (Quién, Qué, Cuándo, Dónde, prácticas de presentación);Revisar el equipo personal necesario para el kayak, la actividad y el medio ambiente;Prepare el kayak para la salida: guarde el equipo de forma segura y asegúrese de que esté equilibrado;
• Maniobras: para ser realizadas con el estilo apropiado y eficientes, manteniendo el ajuste y el equilibrio de la embarcaciónEntrar e impulsar el kayak desde la orilla de una manera controlada, comprobando la salida clara; Avanzar con el kayak hacia adelante en una línea recta 15-20 longitudes de barco;Detener el kayak dentro de dos longitudes de barco;Mover el kayak hacia atrás 3-4 longitudes de barco;Gire el kayak desde una posición estacionaria 180° a la derecha e izquierda;Mueva el kayak de lado 10 pies (3 metros) a cada lado; Movilizar el kayak en una figura de 8 alrededor de marcadores de 3-34 longitudes de barco separadas; Gire el kayak mientras mantiene el movimiento hacia adelante 90° a la derecha y la izquierda; Llegue al punto de destino, verificando la aproximación clara y salga del kayak de una manera controlada y segura.

• Conocimientos técnicos:Revisar el equipo de remo, la terminología (kayak y remo), y el cuidado del equipo;Revisión de equipo personal y grupal adicional, incluyendo, pero no limitado a: Suministros ambientales (alimentos, agua, ropa adecuada, protector solar, etc.); Herramientas de navegación y señalización (mapas, cartas, silbatos, etc.); Herramientas de seguridad y rescate; Kit de reparación; Botiquín de primeros auxilios (apropiado para la formación);Examinar los peligros de los deportes de remo y cómo planificar un curso adecuado para evitar posibles situaciones peligrosas;Cómo evitar y prevenir el shock de agua fría, hipotermia e hipertermia al elegir la ropa adecuada; reconocer y tratar los primeros síntomas; 1-10-1 regla; Reconocer la importancia de la hidratación; Reconocer y utilizar adecuadamente la comunicación (remo/ remo y silbato) Revisar las reglas básicas de navegación para vías navegables interiores;Desarrollar conciencia del grupo y técnicas eficaces de gestión del agua;Describir las mejores prácticas de remo: postura, equilibrio, conocimiento de la relación cuerpo-kayak-remo;Asegure el kayak y el equipo antes de dejar desatendido, con atención al medio ambiente y las condiciones.

Seguridad y Rescate

Demostrar conciencia de las prioridades de rescate: personas, kayak, remo, equipo; Utilice progresiones seguras T-RETHROG (Talk, Reach, THrow, ROw, Go) – incluyendo la ayuda flotante o el uso de la bolsa de tiro;Describir las responsabilidades del grupo, rescatador, nadadores;Identificar y demostrar el uso de equipo de rescate y seguridad adecuado para la embarcación y la actividad planificada;Salir de la embarcación después de volcar, utilizando la posición adecuada del cuerpo y el contacto con la embarcación y el remo;Rescatar el kayak utilizando una técnica de auto rescate efectiva (por ejemplo, nadar y embarcar hasta la orilla, o reentrada en aguas profundas);Rescatar a una persona en el agua y volcar el kayak utilizando técnicas y equipos adecuados para la embarcación (protectores, bombas, flotadores de remo, líneas de remolque, etc);Realizar rescates asistidos: kayak sobre kayak o lado a lado o T-Rescate u otros apropiados a las condiciones;Realizar reentrada asistida: gancho de talón o eslinga de rescate o flotadores de /paleta u otros apropiados a las condiciones;Técnicas para remolcar un kayak o nadador a la orilla.
• Conclusión :Informe de grupo o retroalimentación individual;Limitaciones del curso;Importancia de los Primeros Auxilios y RCP;Importancia de la instrucción adicional, práctica, experiencia;Importancia del nivel apropiado de seguridad y entrenamiento de rescate;Demostración de maniobra avanzada;Deportes de vida y opciones de remo; Grupos y clubes de remo locales; Folletos y materiales de referencia; Formularios de membresía de ACA; Evaluación de cursos y tarjetas de participación.