toute l´année
Dates
2h
Duration
Port de Oeiras
Location

Découvrez le Stand Up Paddle ou suivez un de nos cours de perfectionnement!

Le Stand Up Paddle est le sport nautique dernier cri et fait de nombreux adeptes. Venez vous joindre à nous et découvrez de nouvelles sensations tout en vous baladant sur la côte de Lisbonne. Après une brève introduction sur la terre ferme, une série de´exercices vous mettra à l´aise pour pouvoir ensuite sortir en mer. Selon la marée, l’orientation du vent et vos envies, nous composons un parcours en jouant avec les courants pour avancer sans effort le long de la côte entre Cascais et Lisbonne. Vous partirez de la Marina de Oeiras, qui est un endroit hors-pair pour les débutants et d´où l´on rejoint les plages en quelques coups de pagaie.

Qu´apprenez vous dans un cours de Stand Up Paddle?

Vous apprendrez les principales techniques de ce sport de rame avec l´un de nos moniteurs agrées. Le stand up paddle ou paddleboard est un exercice très complet, des pieds à la tête et vous serez surpris des progrès que vous ferez en une leçon!

A quelle heure sont les leçons de Stand Up Paddle à Lisbonne?

Vous pouvez vous joindre au cours de Stand Up Paddle à 10h ou 14h30 ou bien demander un horaire spécifique pour votre groupe.

Nos guides sont des professionnels aguérris, ils sont agréés par les Fédérations Portugaises de Surf et de Canoë Kayak et garantiront votre sécurité ainsi que votre engouement. Les enfants sont les bienvenus à partir de 12ans.

DEPART/RETOUR Magasin BORK, Port de plaisance de Oeiras
HORAIRE Merci de bien vouloir arriver 10 minutes à l´avance.
RETOUR Environ 1h30 après le départ.
APPORTER Maillot de bain, chapeau, crème solaire.
FOURNI Moniteur agréé
Tout l´équipement: planche de SUP, pagaie, gilet de sauvetage, combinaison neoprene si besoin, leash
Eau & en-cas
Un endroit pour garder vos affaires pendant l´activité
NON FOURNI
Transport depuis votre hotel mais peut être demandé séparemment
Photos de l´activité qui peuvent être achetées séparemment
Découvrez le stand up paddle près de Lisbonne!
Découvrez le stand up paddle près de Lisbonne!
Découvrez le stand up paddle près de Lisbonne!
Découvrez le stand up paddle près de Lisbonne!
Découvrez le stand up paddle près de Lisbonne!
Découvrez le stand up paddle près de Lisbonne!