all year
Datas
2h
Duration
Oeiras Harbour
Location

Já sonhou experimentar stand up paddle em Lisboa? SUP está cada vez mais na moda, vem testemunhar porquê!

Stand Up Paddle é uma modalidade de relativamente fácil aprendizagem e bastante divertida! Podes optar por tirar estas 5 lições e, além de conheceres melhor os recantos da costa portuguesa, aprenderás imensas técnicas que te ajudarão a, com algum treino, desenvolveres boas capacidades neste desporto aquático.

Como pode ser praticado em águas paradas ou com ondas, é adaptável para qualquer pessoa de qualquer idade ou aptidão física. Porque tanto o podes tornar relaxante como desafiante. Isto significa que tu vais gostar e qualquer amante de atividades outdoor que tragas contigo ficará satisfeito também.

O que irei aprender durante esta experiência de SUP?

Irás aprender manobras e tecnicas de remada com um dos nossos guias certificados. Farás bastante exercício físico em todas as lições e ficarás surpreendido com a diferença que 5 aulas podem fazer na tua performance!

Como marco a minha primeira aula?

À direita está um calendário onde a marcação da primeira aula pode ser efetuada, após esta as marcações poderão ser feitas diretamente conosco.

Quem serão os meus guias?

Os nossos guias são treinadores profissionais, certificados pela federação portuguesa de surf e irão olhar pela sua segurança e diversão. Estarão constantemente a olhar por si. As crianças também se poderão juntar a nós a partir dos 10 anos.

LOCAL BORK Store, Oeiras Marina
DURAÇÃO 2h / aula
Trazer traga fato de banho chapeu e protetor solar
Incluido Professional instructortodo o equipamento: prancha, paddle, colete,fatoWater & SnacksEspaço seguro para deixar os seus pertences